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  • 中医教你如何祛体湿
    中医养生 信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构 日期:2018-02-22
       入春后,人体内的湿气也会日益加重。体内湿气过多会影响到身体健康。湿气遇寒则成为寒湿,遇热则成为湿热,遇风则成为风湿,湿气在皮下就形成肥胖。   判断体内有湿简单的方式就是看大便。体内有湿的情况下,大便溏软不成形。此外,舌苔腻,舌苔白厚,看起来滑而湿润,说明体内有寒湿;如果舌苔黄腻,说明体内有湿热。体内湿气过重,觉得困倦、四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至...
  • 中医男性养肾壮腰秘法,搓腰眼可强壮腰脊
    中医养生 信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构 日期:2018-02-07
       中医男性养肾壮腰秘法,搓腰眼可强壮腰脊   传统养生学认为,用掌搓腰眼和尾闾,不仅可温暖腰眼、强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿作用。腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各3-4寸的凹陷处。做法如下:   1、两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(位于尾骨端与肛门之间)。然后再回头再重搓,每次做50-100遍,每日早、晚各1次。   2、两手...
  • 用枣泡水喝有什么好处?中医养生
    中医养生 信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构 日期:2018-02-06
      大枣含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,补气血的功效很好,大枣也可以用来泡水喝,下面深圳柳安堂中医养生带大家一起来看看用枣泡水喝有什么好处吧。   用枣泡水喝有什么好处   1、排毒养肝   通过实验发现,每天服用适量的大枣茶,能够很好的起到补肝的作用,非常的适合那些肝功能比较差的患者饮用。如果每天饮用一杯大枣泡水,然后坚持一个星期的时间,身体中的血清蛋白会有效的增加,这样就具有很好的保...
  • 冷冷冷!深圳迎来持续寒冷天气,你能顶住吗?
    中医养生 信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构 日期:2018-01-29
       冷冷冷!深圳迎来持续寒冷天气,你能顶住吗?     都说深圳的天气一向是翻脸比翻书快,就在深圳人还在“围观”北方的大雪时,超强冷空气昨日就抵达深圳,市气象台昨日17时将全市寒冷黄色预警升级为橙色。预计此次寒冷天气将持续一周,最低气温将降至6-8℃,瑟瑟发抖的日子来了,你准备好了吗?   气象预测   深圳未来一周寒冷   周一到周...
  • 冬季如何养生?冬季养生吃什么?
    中医养生 信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构 日期:2018-01-26
       冬季如何养生?冬季养生吃什么?   随着天气的逐渐变冷,很多朋友都感觉每天精神不济、哈欠连连,专家表示这是因为你没有遵守冬季养生原则造成的,今天不如就让柳安堂中医养生的小编带你来了解下入冬以后应该如何养生保健吧。   入冬以后要遵守哪些养生原则   早睡晚起   天气变冷以后很多人都会早早的洗澡上床躺着,但还是有一大部分朋友会熬到凌晨1、2点才睡觉。专家提醒,进入冬...
  • 古人房事中医养生妙招有哪些
    中医养生 信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构 日期:2018-01-26
       古人房事中医养生妙招有哪些   同房是为了享受性爱,做好平时的养生,则能让这种享受持久。为此,我们可以了解一些古人房事养生妙招。   古人房事养生妙招有哪些   弱入强出,行气补脑。   性爱后,男性应该在生殖器还呈硬态(生态)时拔出,不能全部疲软(死态)出。这是古人讲究性养生的主要内容。   先肾后心,弗欲强之。   任何一方未达到良好状态时,均不可勉强。男子不可自力...
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