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  • 按摩穴位养生!这4种问题,可通过穴位按摩来改善
    中医养生 信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构 日期:2019-10-08
     身体不舒服不用急着吃药,如果你是以下这些病症,那不如来学习按摩技巧。 穴位按摩不仅能够保健身体,还能排除身体上的不适,既简单又实用! 偏头痛:按揉太阳穴 经常按摩头部太阳穴可以舒经活络,达到预防头痛的目的。太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。   方法:每天清晨醒来后和晚上临睡前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7-8圈,再倒揉7-8圈,这样反...
  • 【中医养生】史上最全中医养生顺口溜!快快背下来
    中医养生 信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构 日期:2019-09-20
     中医养生的顺口溜 三天不吃青,两眼冒金星。 宁可食无肉,不可饭无汤。 吃面多喝汤,免得开药方。 体弱病欺人,体强人欺病。   晨吃三片姜,如喝人参汤。 寒从脚上起,病从口中入。 萝卜出了地,郎中没注意。 人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。   吃了十月茄,饿死郎中爷。 大蒜是个宝,常吃身体好。 一日俩苹果,毛病绕道过。 吃药...
  • 按摩穴位养生!这4种问题,或可通过穴位按摩来改善
    中医养生 信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构 日期:2019-09-12
          在我们身体有很多的穴位,对不同的穴位按摩起着不同的保健功效,找到相关的穴位进行按摩能促进局部血液循环,具有美容养颜的功效,同时也能辅助治疗多种疾病。   中医讲究穴位养生,这4种问题可通过穴位按摩来改善! 1、胃肠道疾病 不规律的饮食结构、暴饮暴食、大量吃油腻辛辣刺激性食物、不节制喝冰镇饮料、总是吃夜宵等会对胃黏膜带来损...
  • 中医最爱的养生穴,会用的人健康相随
    中医养生 信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构 日期:2019-08-21
           穴位是什么?它是我国文化精髓,是中医学特有名词,生物学上解析,它就是神经末梢或者是血管密集的地方,也可称为穴。这些穴位平时多按几下,可强身健体,祛病养生。 养老穴:防治老年疾病   按摩时候注意左手放下,掌心朝下。此穴对所有老年疾病有效,是一个预防衰老的穴位,病期老年人一般体弱无力,这时可以按摩此穴,有助于老年人...
  • 养生老中医:这6种食物,能“吃掉”体内癌细胞!你不一定知道!
    中医养生 信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构 日期:2019-08-09
     养生老中医:这6种食物,能“吃掉”体内癌细胞!你不一定知道! 现在的人只要一提起癌症,头脑里闪过的第一印象就是绝症,从发病率和致死率这两点来看,癌症对于人类而言的确是非常可怕的,但是在没有患病之前我们大可以通过一些措施来降低患病的几率,今天就和大家分享一些对于抵抗癌症有着非常突出作用的食材。   抗癌食物1:红薯 红薯是一种用途非常广泛...
  • 只需十个字,让你掌握推拿手法的秘诀,你知道是那些吗?
    中医养生 信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构 日期:2019-08-01
     学习中医推拿的都知道手法是其中的重点。手法掌握的熟练程度和操作的专业性直接影响到推拿的效果。但是很多新手刚学习推拿时,认真努力却效果不佳,找不到其中的门道,劳而少功。那是你不知道这些推拿的小窍门,这都是从医几十年的推拿老师傅总结出来的小秘诀。十个字,让你掌握推拿手法的秘诀。   推拿的基本手法,即操作时要达到的基本要求有十字要诀,就是“持久、有力、均匀...
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