注册 健康热线:400-8590-868  
中医养生
首页>新闻动态> 中医养生> 不懂艾灸?就从灸背开始吧,它有一通百通的功效!

不懂艾灸?就从灸背开始吧,它有一通百通的功效!

中医养生 信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构    日期:2018-10-23

临床上经常遇到咳嗽的小孩子患者有一个共同点,就是好动。动起来必然大汗淋漓,背部衣服都会被汗浸湿,当不活动了,被浸湿的、发凉的衣服贴在患儿的背心上,当天就会患病。


这里可看出,咳嗽发病的源头就在于背部受凉,所以治疗最好的办法,是掐断令孩子咳嗽的源头,温暖后背。

忙碌的现代社会,花一下午的时间晒个 背实在太奢侈。其实,艾灸是老祖宗留给我们的小太阳。如果你想扶阳驱寒湿,就从灸背开始吧。

 
 养背为何能防病治病?

1、做后背,养的是五脏六腑

背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,是人体五脏六腑的最直接的反应区, 同时也是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障。养护后背,就是在养我们的五脏六腑。袪除身体寒湿,促进背部经络的排毒、排汗功能,这才是治疗万病的根本。

2、生发阳气,关键在后背

其实,即便你的腰已板结,背已僵硬,阴阳失调,只要激活气血,一样可以融化身体坚冰,而如何激活气血呢?靠阳气!阳气,是融化身体坚冰的最佳手段。

中医讲:人的精力由阳气支撑,阳气充盈则精力旺盛。道医认为:五脏六腑要生发出来阳气,关键部位在后背。为什么呢?

1、脊柱两旁有膀胱经,人体五脏六腑在背部膀胱经上均有腧穴,这些腧穴是运行气血、联络五脏六腑的通路,因此刺激这些穴位可起到振奋五脏六腑的阳气的作用,是一种极好的排毒方法。

 2、后背有条督脉,为阳脉之海,也是全身阳气集聚和运行的通道!

3、寒湿最先进入背部

积寒有特定的部位,首先是在后背,其次从臀部往下,一直到大腿、膝腘窝。我们说“背薄一寸,命长十年”,背仅有一层薄薄的肌肉御寒,大椎穴更是寒气的重要入口,后背侵入寒气后会自动累积脂肪御寒。看似是脂肪,其实尽是寒湿。

女人养背还有这么多好处
 
1、防治妇科

背部风寒邪入侵人体,背部首当其冲,而女性体质属阴,若是背部受寒就更容易导致腰酸背疼,脏腑受寒。而寒湿质量重,脏腑的寒湿常常会往下跑,下注至胞宫,时间一长就酿成了妇科疾病。故而女人养背就是在防治妇科,其中最常用来防治妇科的穴位是命门穴和八髎穴!

2、促进排毒

背部的膀胱经是排毒人体最大的排毒通道,担负着人体内尿液和汗液的排放,它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出!

3、驱寒减肥

膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置,像后背、臀部上的赘肉多,都是膀胱经的有寒湿堆积在那里,因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。所以好多人后背的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样,没有质感,这就是寒於堆积引起的。

 
养背为何一定要灸背?

有些灸友上热下寒非常严重,但是用粗艾条烤背时,会感到非常舒服,一点都不会上火。很多人做艾灸后,会上火、牙痛,其实他们就该多灸背。为啥呢?背属阳,阳气在背部汇集,借助督脉向上升,督脉为阳气之总督,灸背部补充阳气,促进阳气的升发,这是自然而然的事情,符合道的法则。

人体前面属阴,主要是阴气汇集的地方,这个地方如果阴气太重,适当的艾灸是合理的,但不可过,因为这里不是阳气汇集的地方,过了就很容易上火。烤火要烤背,艾灸也要多灸背部!背部的俞穴都与内部的脏腑直接相联系,故而艾灸背部是对背部最直接、最有效的保养方法。

背部艾灸方法  
 
背部取穴原则:久病,则多损伤人体的功能,故在用穴上,取肺俞、心俞、膈俞穴;补气活血。取脾俞穴健脾,肾俞穴补肾。在这个基础上,如属咳嗽者,加风门穴。有热,则减去心俞穴。以心属火,火刑金,如不去心俞穴,成了火上加油之势。虚寒者,则可用心俞穴。

对胃寒脾虚者,则在上列五穴的基础上,减去肺俞穴;另加肝俞穴。心属火,脾属土,心火可温脾胃之虚寒;温则热,心俞与膈俞则活血。肝属木,木克土、故而肝木可约束脾土。脾胃虚寒,则多见大便稀薄或溏便,肾俞穴,有调二便之功能。如胃证状较为显著者,则加入胃俞穴。
 

 

0

柳安堂中医馆:深圳市罗湖区建设路1066号柳安堂二楼

中医馆门诊预约电话 :0755-22194170 

招生电话及微信号:18025339068余老师,18923799101胡老师

新都养生馆预约电话:(86)0755-82324643   地王养生馆预约电话:(86)0755-25466556

洪湖养生馆预约电话:(86)0755-25606051   园岭养生馆预约电话:(86)0755-25906887

巴丁养生馆预约电话:(86)0755-82333086  

各门店营业时间:9:00-24:00

粤ICP备15030534号-1

版权所有,未经书面协议授权,禁止转载使用
技术支持:心雨在线科技