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艾灸心包经,远离心肌梗塞!

中医养生 信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构    日期:2018-11-01

   《中国心血管病报告2016》显示:当前,心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位,农村为45.01%,城市为42.61%。其中,心肌梗塞近年来呈明显上升趋势,每年新发至少50万人。


  其实,我们不知道,心梗与心包经的阻滞息息相关,当心包经阻滞不通时,心梗就会随时发生。



 

 

 

救命的“心包经”

 

 

 

  在中医看来,强心效果最好的方法,就是艾灸疏通心包经。


心包经主要有如下9个穴位,依照运行的线路依次为:天池、天泉、曲泽、郗门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。



  心包经在人体12经络之一,中医称其为“救命的心包经”。经常艾灸心包经,可有效消除心脏外部的心包积液,解除心脏所受不必要的压迫,使心脏的功能正常得到发挥,有能力将血液送到身体各个部位,将堆积的废物带走。


  另外,由于心脏病等引起的突然昏厥,郗门穴可作为急救;经常艾灸劳宫穴也可有效预防心脏疾病。


 

 

 

疏通心包经,化解心郁

 

 

 


  疏通心包经,建议先艾灸腋窝下的极泉穴,因为极泉穴为心经上的穴位,是解郁大穴。如果人经常郁闷,就可能在腋窝下长出一个包,这是心气被郁滞的表征。把极泉穴弹灸透以后,就能逐渐把包化解。


  如果没有时间艾灸,也可以弹拨极泉穴。当我们弹拨腋窝下的一根大筋的时候,出现无名指和小指发麻的情况,就是弹拨对了。在这里多弹拨几下,同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来,就能够化解心郁。


 

 

 

疏通心包经,提高免疫

 

 

 



  心属火,脾主土,火能生土,故而,心脏能力提升,必定能够提升脾脏能力。由于心包经的通畅,能使心脏发挥正常功能,就间接提升了脾脏的功能。


  脾脏是人体免疫系统最重要的器官,因此艾灸心包经可以提升人体的免疫能力。


 

 

 

正确艾灸+按摩,功效翻倍

 

 

 



  原则上应坚持每日艾灸整条心包经,寻找敏感点。但重点应放在上臂,也就是说,要在肘窝的曲泽穴到上臂的天泉穴这一段寻找阿是穴。阿是穴不是某个固定的穴,哪里最敏感最疼痛,哪里就是阿是穴。找到阿是穴后要重点艾灸,直至痛感消失,心包经的阻滞情况才能大大改善。


注:本文内容仅为普及中医常识,不做为处方,如有需要请在医生的指导下服用

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