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中医望闻问切的诊疗手法

中医养生 信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构    日期:2018-11-20

  中医有望闻问切的诊疗手法,我们的手上有这样一块肉,中医可以根据这块肉做初步的望诊,这块肉就是大鱼际,通过观察大鱼际的颜色、软硬等来判断身体是否患有疾病。

 


  大鱼际的各种形态表明身体出现了哪些症状?

  颜色变黑


  大鱼际常年呈暗黑色,可能是身体有慢性麻痹症,从西医角度上说就是患有风湿性关节病,这属于免疫系统疾病,目前没有找到有效的根治办法,所有的对症治疗都是缓解病情而已。

  颜色青紫
 
 
  就和身上有淤青一样,如果大鱼际颜色是青紫色的,则证明体内有淤血,而且气血阻滞。如果同时伴有青筋突起的症状,则表明心脏淤血严重,气血不畅。


  可以,多吃一些山楂,胡萝卜,海带,紫菜,黑豆,黄豆,茄子,芋头,黑木耳,香菇,莲藕,玫瑰花茶,少碰油腻不易消化的食物,同时配合服用三七粉。

  颜色赤红
 
 
 
  大鱼际颜色赤红则可能是肺经有热或胃肠有热,另外触诊大鱼际热则中焦热,大鱼际寒则中焦寒。

  肺经有热可饮用菊花茶或竹叶茶;若胃肠积热则可饮用苦丁茶或绿茶,可多食绿豆、薏苡仁粥,可用苦瓜、白萝卜、海带、金线莲炖汤等。

  若是小于12岁以下的儿童,还可以运用中医小儿推拿中揉板门的手法,清肠退热,板门穴就是大鱼际。

  中焦寒,可用多食用葱、姜、蒜、菜椒、胡椒、羊肉、芫荽等温阳散寒的食物。

  表皮枯燥
 
 
 
  脾脏主肌肉,肌肉所需的营养需要依靠脾脏运化水谷精微获取,脾脏运气有利,而肌肉就会有弹性充满活力,如果脾脏萎糜,则肌肉肯定会萎缩没有力量,反映在大鱼际上会有枯萎、干燥等症状。

  如果大鱼际的肉摸上去软塌塌的,表明胃气不足,这时候应该补脾调胃,让气血运行起来,充实肌肉。

  饮食上的调理可以多吃一些胡椒,生姜,黄豆,蘑菇,花生,白扁豆,大米,糯米,山药,莲子肉,以少吃多餐为好,禁食生冷之食。


  人体神奇的自愈力
 

  上面介绍了判断身体好坏的方法,接下来再来讲讲如何靠身体的自愈力来调理身体。

  人一生病,就找医生吃药、打针,实际身体越吃越弱,下一次用药的剂量可能就要成倍增加,特别是抗生素效果还会递减……其实,人体有你想象不到的强大自愈力。

  自愈力是人体与生俱来的潜能,具有巨大的神奇力量,不会因年龄增大而消失。”

  60%的疾病都能自愈
 
  研究人员发现,只要注意调养和改善生活习惯,60%—70%的疾病都能够自愈。

  从某种程度上来说,医生治病,只是激发和扶持人类机体的自愈力而已,最终治好疾病的,不是药,而是人们自己。

  自愈的原理
 
  这是因为,人体内其实蕴含着一个大“药铺”——其中包含着各种各样的激素,这些激素就是“药铺”的药材,将其排列组合,可以配出30多种药方来。      

  不仅如此,人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”——自愈系统,这包括免疫力、排异能力、修复能力(愈合和再生能力)、内分泌调节能力、应激能力等。

  当人有不适或生病时,这位“医生”可以敏感地捕捉到人体异常信号,马上调整人体的各种功能,并及时调动“药铺”中的各种激素,进行“配药”、“用药”,从而达到治疗的目的。   

  自愈力能从头治到脚
 
 
  只要能和这些激素做好配合,充分调动其积极性,就能够捍卫好身体健康的大门。人生病即使不吃药也能好。

  第一 ,感冒
 
  当身体受到细菌、病毒的袭击时,自愈系统会迅速地组织免疫细胞来打一场防卫战。其中,最典型的就是感冒。

  大多数感冒都可以不治而愈,这个过程大概需要5—7天。事实上,没有药物能直接治疗感冒这种病,所有抗感冒药不过是缓解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状罢了。

感冒后,学会这样做:

1、多休息

2、大量服用富含维C的水果;

3、换个大水杯,保证每天喝2000毫升水;

4、远离肉蛋奶制品,因为这些食物较难消化,感冒时最好多吃容易消化的食物。因为人体消化食物要消耗能量,感冒时体内T淋巴细胞要消耗很多能量与病毒作战。

  第二 ,小伤口
 
  当身体受到了机械、物理的损伤,它会默默地修复伤口、促进痊愈。比如,不小心蹭坏了皮肤、出了血,过一会儿就会自然止住,这就是体内有天然的止血药——血小板。

  除了身体表面的伤口,包括胃溃疡、口腔溃疡之类的“伤痕”,甚至骨折、脑部伤害等,当伤害一开始,机体会立刻自然地产生再生作用,分化出新的细胞,使受伤的细胞结痂脱落,转变成新的肉芽组织,完成自疗。

  第三,轻度“三高”
 
 
  当机体内出现了多余的垃圾废物,它又会有条不紊地通过各种渠道将其清除。

  比如,肝脏、肾脏都可以为身体排毒;体内积聚了多余的脂肪热量,通过均衡的饮食、适度的运动,脂肪肝、部分心脑血管疾病、糖尿病、痛风等生活方式疾病在初期,不用药也可以控制得很好,只要定期监测就会扫清身体的隐患。

  第四,失眠
 
 
  很多情况下,一上来就吃安眠药无异于饮鸩止渴,事实上,放松心情、适当锻炼,可以起到意想不到的效果。


  此外,肠易激综合征,最根本的诱因就是过度紧张,因此调节好心理才是治疗的根本。    

  第五,发烧
 
 
  当人受感染时,体温升高是一种保护机制,可以抵御某些病菌的繁殖。因此,一般来说,低于38℃的发烧,多休息、多喝水就可以缓解,并不需要吃退烧药。

  如果身体虚弱,还可以适当补充、蛋白质、脂肪、维生素含量高的食物,以满足人体所需的能量。


  第六,上吐下泻
 
 
  孕妇呕吐,是对胎儿的一种自我保护;很多时候,拉肚子也是一种自我防御。

  当我们吃了有毒食物后,往往会上吐下泻,这样毒物才能及早地从体内排出,最大限度地降低“病从口入”的风险。此时,只要让肠胃充分休息,适时补充水分就可以了。

  如何激发自愈力?
 
  *激发自愈力可以让我们少得病、不得病,但是不可以替代医疗手段哦

  激发心脏、血管自愈力
 
  所有的血管都是和心脏相连的,心脏自愈力上来了,血管有点毛病,都可以自己恢复。

  心脏每天运行,“激发”需要每天进行:

  1、减点盐。

  为了增强心脏自愈力,不吃盐,可以找些高盐调味料的替代品,柠檬、山楂、番茄等。

  2、加点钾,助排钠。

  钠吃多了,会降低心脏自愈能力,造成胸闷、心悸,高钾食物(香蕉、海带、菠菜)有利于排钠,增强自愈能力。

  3、加点钙,护血管。

  每天吃黄瓜籽和黑芝麻等高钙高的食物,激发血管自愈力。

  激发骨骼自愈力
 
  发生骨折时,骨骼中的活性成分骨细胞就会被自动激活,它对骨头修复发挥着关键作用。

  谈到骨骼大家就会想到维生素D,其实这种观点比较陈旧,真正锁定骨细胞的,是维他命K。

  激发方法:每天要吃一次菠菜或西兰花,它们含有丰富的维生素K。

  温馨提示:骨折发生6周后,应适当活动以刺激骨细胞,加速骨骼修复。

  激发肝脏自愈力
 
  肝脏是唯一即使切除部分坏死组织,也可自我修复的器官。

  激发方法:平常可以多吃含叶酸和B族维生素的食物、特别是用大枣煮水长期喝,以激发肝脏的自愈力。

  激发肾脏自愈力
  
  很多人不知道,人类的肾脏具有很强的自我修复能力。

  激发方法:黄芪熬汤煮饭。黄期先熬水,然后煮饭,一天的用量在100克内。

  激发胃肠自愈力
 
  胃肠道细胞是人体更新速度最快的细胞,平均一两天就会更新一次。抓住这个时间:

  激发方法:早餐吃全谷物食品,就是老玉米和燕麦,全麦面馒头。

  这样用食,为胃部自愈力的激发提速。

  激发肺部自愈力
 
  烟雾等严重污染会加重肺脏负担,破坏它的自我修复功能。视黄酸有助于肺脏自愈力激发。

  激发方法:胡萝卜、红薯和芒果要每天吃,量不应低于900毫克。

  激发大脑自愈力  
 
  其实,我们的脑子并不是老了才会老化,人的大脑在我们上高中的时候就停止产生神经元,走下坡路了。但不要绝望。

  激发神经元生成,充分唤醒沉睡的大脑自愈力:

  激发方法:快步走。每天至少30分钟,每周2—3天。

  你看那些不幸老年痴呆的朋友都是整年不运动的,这种行为就是给自愈力捣乱。

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