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全身“松软无力”,原因在脾,如何调理脾胃?

信息来源:柳安堂古中医连锁品牌    日期:2018-04-16

   现在的人们,都特别怕老。为了留着青春,大家花大把银子保养脸,但是,大家有没有注意到,老的标志之一是——松!体重没怎么长,腰围却长了;穿无袖衫发现自己有了拜拜肉;甚至双眼皮都开始耷拉、有变成三角眼的趋势…… 其实,身体的“松软无力”,原因在脾!呵护好脾经,长久保持紧致身体没问题!一起这样做吧&mdash...

肩颈是气血运行的十字路!堵了,各种问题就来了!

信息来源:柳安堂古中医连锁品牌    日期:2018-04-10

   导读:就很多平时久坐的人来说,动一动肩颈,就感到酸痛得要命。其实身体劳累首先会反应在肩颈上,而研究发现,只要酸痛超过1年,大脑就会萎缩5%~11%!   颈部是你的“第二大脑”   颈部虽然只占了我们全身短短的一截,但可称得上是“第二个大脑”。   人体的督脉、任脉、胃经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、膀胱经络都从颈部经...

经常按摩 就是对身体的天然滋补

信息来源:柳安堂古中医连锁品牌    日期:2018-04-04

   健康是每个人一生中最大的财富,健康的身体让你有无限的可能去创造更多,但是如果连最基本的健康都丢掉,那么也没有时间没有精力去做其他的事情,因此现代人都十分的注重养生,注重对身体的滋补,通过按摩针灸来防治疾病。下面就为大家介绍五个穴位,经常按摩功效可媲美一些滋补的药物,起到很好的保健作用。   关元,位于脐下四指处,是任脉的穴位,位于人身阴阳元气交关之处,又能大补元阳而得名。...

人身上有三宝,养肝、调心、养肾离不了

信息来源:柳安堂古中医连锁品牌    日期:2018-03-26

  第一个宝是太冲穴,养肝护肝离不了!   太冲穴的位置比较好找,它在脚背上,第一、二跖骨结合部之前凹陷处,大脚趾缝往脚背上大约4厘米处。   它堪称人体第一大要穴,人们常常把它比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,相当于储存肝经元气的仓库。   所以按摩太冲穴,可以很好地调动肝经的元气,让肝脏更有精神。同时,太冲穴也是是肝经的火穴,能够把肝气、肝火消散掉。   所以,特别适...

春分期间易感冒 吃什么最好呢?

信息来源:柳安堂古中医连锁品牌    日期:2018-03-25

  春分节气养生吃什么?春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,极易感冒。所以要特别注意养生,那么在春分节气吃什么最好呢?八种时令食物绝不能错过,想要健康美丽就来看看吧。   (1)春芽   春日食春芽。孔子说“不时,不食”,意思是,不是这个季节的(东西)就不吃。中医经典著作《黄帝内经》也说要&...

中医养生营养与健康之补气血

信息来源:柳安堂古中医连锁品牌    日期:2018-03-19

   女性气血不足会出现皮肤变差的现象,并且也会出现皮肤变得粗糙的情况,皮肤会失去原有的光泽,头发也会变得干枯,并且会出现脱发的现象,需要尽早补充气血,多吃补气血的食物,红枣具有补气血的功效,而且具有滋养身体的作用,能有效改善气血不足,气血不足有什么信号,什么食物补气血?   气血不足有什么表现   1.眼白颜色发黄浑浊,眼镜干涩,眼皮沉重。   2.皮肤粗糙,没有光泽,头发干枯,...

中医养生之道 “男肾女肝”为先天

信息来源:柳安堂古中医连锁品牌    日期:2018-03-18

   在中医养生之道中,男人补肾,女人养肝是最基本的,因为男人肾不好会引发男科疾病,女人肝不好会引发妇科疾病,所以男肾女肝真的很重要哦!一起来跟小编看看中医养生保健的知识!   男补肾   中医以为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。   肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。故养生家把养肾作为抗衰防老的重要措...

中医养生:经络不通的六种表现

信息来源:柳安堂古中医连锁品牌    日期:2018-03-17

   中医讲“通则不痛,痛则不通”,如果我们的经络不通,就会出现一系列的病痛表现,并且即使你再补也没有大作用!如果经络不通,到底会有哪些表现呢?一起了解一下!   经络不通的表现   冷   冷是非常常见的一种症状,最常见的应该就是手脚冰凉了,这很有可能是经络不通的信号,因为人体的体温是靠气血输送决定,只有我们气血充足,体温才会正常,而如果我们出现发冷的情况...

中医养生“十不过

信息来源:柳安堂古中医连锁品牌    日期:2018-03-16

  中医养生“十不过   1.衣不过暖   穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。   2、食不过饱   吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,不吸烟,不喝酒。   3、住不过奢   要随遇而安,居室干淨舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。   4、行不过富   身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会...

【深圳中医养生】:春季养肝有四法

信息来源:柳安堂古中医连锁品牌    日期:2018-03-13

   【深圳中医养生】:春季养肝有四法   春季万物萌生,正是调养身体五脏的大好时机。俗语说:“药补不如食补。”养肝也是如此。因此,要养肝,就要从食物上下工夫。   一、以脏补脏,鸡为先   鸡肝味甘而温,补血养肝,为食补养肝之佳品,较他动物肝脏补肝的作用更强,且可温胃。   具体用法是取新鲜鸡肝3只、大米100克,同煮为粥服食。可治疗老年人肝血不足、饮食...

柳安堂告诉你手脚心老是出汗怎么办?

信息来源:柳安堂古中医连锁品牌    日期:2018-03-12

  不知大家有没有见过少许人,身上汗量平常,不过行动心却总是湿漉漉的?别小看仅仅是手足心出汗这点小工作,其实给生活带来的困扰还是不小的。好比和别人握手时的尴尬,写字时洇糊了笔迹,鞋子潮湿容易繁茂真菌等等。   这种症状出现的缘故何在?重点曾经整顿好了,大家快收藏吧!   铅笔盘据线   1.观点   此症有两种环境,第一种是指全身无汗时手足掌却出汗,第二种指手足掌常先于且多于身材汗出。身有...

春季养生8个要点要牢记

信息来源:柳安堂古中医连锁品牌    日期:2018-03-10

   “一年之计在于春”,趁着春天打下基础,一整年的健康不用愁。人人都能随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀,可对于此时的养生禁忌却了解甚少。   一忌:上火就用解毒丸   不少人家中准备了各种降火药丸,一旦出现口腔溃疡、牙疼等现象就吃上几粒。在专家眼中,一上火就乱用降火药,是最大的“灭火”禁忌。   专家支招:...

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