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中医推拿按摩:不伤身、提高免疫力、又能预防疾病

信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构    日期:2018-09-21

   穴位按摩来保健   很多人总是睡不醒,没精打采;中年人常感颈肩酸痛,头晕眼花;老年人心中憋闷、头脑犯晕,这些都是我们常说的身体“亚健康”状态,快来看看中医专家推荐的保健穴按摩,做起来吧!   颈椎不适:肩中俞   “肩中俞穴”位于背部第7颈椎棘突下,旁开两寸。   柳安堂介绍:肩背痛、颈椎病的时候,可以常按压这个穴位,可以促进...

按摩这三个“止汗穴”,让自己远离空调病

信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构    日期:2018-09-03

   虽然已进入秋季,但是炎热的天气却没有一丝凉意,身体出汗停不下来,空调就成了一个与我们相依为命的伙伴了。每天脸上滴汗,精致的妆容被毁;腋下冒汗,异味让人尴尬;后背出汗,湿溻溻的衣服既不舒服也不雅观……   似乎这些大自然带给我们的烦恼让人无从下手去解决,但是这些烦恼早已被咱们的祖先解决,并运用于生活当中。在中医学这种出汗这种事情可以通过穴位按摩来解决。...

何为冬病,为何夏治?最关键就是袪湿寒

信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构    日期:2018-06-26

   随着夏季的到来,以前跟大家分享了很多关于冬病夏治的内容,方法涉及艾灸、按摩等等不一而足,目的全在于“治未发之病”。下面我们就和大家一起探讨下所谓的“冬病夏治”原理以及优势是什么!   “冬病”多为虚寒性体质。   “冬病”就是在冬天易发的病,此种病的易发人群多为虚寒性体质,也就是俗话...

体内这么寒,不胖才怪!按摩加艾灸,减肥又祛寒!

信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构    日期:2018-06-11

  我们知道脂肪的功能是用来提供热量御寒的,当寒冷时,人体会储存更多的脂肪来防御寒冷,现在外环境对我们的影响不大,因为冬天有暖气,出门有车,大家挨冻的机会不多,真正的寒来自于内在,因生活不规律、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃冰激凌等会有损体内阳气,阳虚则寒,寒则於,导致集体对各种毒素的代谢减低都堆积在体内,形成肥胖。   如何判断体内是否有寒呢?   1.经常虚弱,容易疲劳。   2.手脚冰凉...

夏季艾灸,根治慢性病的黄金时机!赶紧抓住时机

信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构    日期:2018-05-20

  人与自然相生相依,大自然靠太阳补充生机勃勃,而人类也依靠阳气来长寿延年。   阳气,其实一年四季都有,只不过随之四季,潜藏生发而已,天地之间的阳气,在经历了秋、冬蛰伏、潜藏,又在春天蓄势酝酿已久后,终于迎来了它们最鼎盛的夏季。   立夏后,人体阳气不断向外生发,人体处于外热内虚、上热下寒的状态,此时艾灸尤为重要!艾灸升阳补气、祛瘀散寒、活血化瘀,是咱老祖宗留给咱们的养生妙法。所以立夏后,艾...

分享李时珍历史故事,思考当代中医人使命!

信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构    日期:2018-05-16

  提到李时珍,中国基本没人不知道,李时珍他最大的贡献在于把本草进行认证编类,而且他这种编写方式是世界上最先进的,连达尔文都点头,都参考李时珍的著作,来撰写《进化论》。 李时珍在中医界的贡献,就像唐朝的玄奘法师在佛学界的贡献一样。 当时唐玄奘为什么要到西天去取经,因为他看到有很多经典都是残卷,甚至有很多错漏,都不知道如何补上,甚至还有一些伪经,这样就容易误导后人,所以他历尽千难万险,到西方去,...

全身“松软无力”,原因在脾,如何调理脾胃?

信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构    日期:2018-04-16

   现在的人们,都特别怕老。为了留着青春,大家花大把银子保养脸,但是,大家有没有注意到,老的标志之一是——松!体重没怎么长,腰围却长了;穿无袖衫发现自己有了拜拜肉;甚至双眼皮都开始耷拉、有变成三角眼的趋势…… 其实,身体的“松软无力”,原因在脾!呵护好脾经,长久保持紧致身体没问题!一起这样做吧&mdash...

肩颈是气血运行的十字路!堵了,各种问题就来了!

信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构    日期:2018-04-10

   导读:就很多平时久坐的人来说,动一动肩颈,就感到酸痛得要命。其实身体劳累首先会反应在肩颈上,而研究发现,只要酸痛超过1年,大脑就会萎缩5%~11%!   颈部是你的“第二大脑”   颈部虽然只占了我们全身短短的一截,但可称得上是“第二个大脑”。   人体的督脉、任脉、胃经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、膀胱经络都从颈部经...

经常按摩 就是对身体的天然滋补

信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构    日期:2018-04-04

   健康是每个人一生中最大的财富,健康的身体让你有无限的可能去创造更多,但是如果连最基本的健康都丢掉,那么也没有时间没有精力去做其他的事情,因此现代人都十分的注重养生,注重对身体的滋补,通过按摩针灸来防治疾病。下面就为大家介绍五个穴位,经常按摩功效可媲美一些滋补的药物,起到很好的保健作用。   关元,位于脐下四指处,是任脉的穴位,位于人身阴阳元气交关之处,又能大补元阳而得名。...

人身上有三宝,养肝、调心、养肾离不了

信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构    日期:2018-03-26

  第一个宝是太冲穴,养肝护肝离不了!   太冲穴的位置比较好找,它在脚背上,第一、二跖骨结合部之前凹陷处,大脚趾缝往脚背上大约4厘米处。   它堪称人体第一大要穴,人们常常把它比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,相当于储存肝经元气的仓库。   所以按摩太冲穴,可以很好地调动肝经的元气,让肝脏更有精神。同时,太冲穴也是是肝经的火穴,能够把肝气、肝火消散掉。   所以,特别适...

春分期间易感冒 吃什么最好呢?

信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构    日期:2018-03-25

  春分节气养生吃什么?春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,极易感冒。所以要特别注意养生,那么在春分节气吃什么最好呢?八种时令食物绝不能错过,想要健康美丽就来看看吧。   (1)春芽   春日食春芽。孔子说“不时,不食”,意思是,不是这个季节的(东西)就不吃。中医经典著作《黄帝内经》也说要&...

中医养生营养与健康之补气血

信息来源:柳安堂中医养生保健服务连锁机构    日期:2018-03-19

   女性气血不足会出现皮肤变差的现象,并且也会出现皮肤变得粗糙的情况,皮肤会失去原有的光泽,头发也会变得干枯,并且会出现脱发的现象,需要尽早补充气血,多吃补气血的食物,红枣具有补气血的功效,而且具有滋养身体的作用,能有效改善气血不足,气血不足有什么信号,什么食物补气血?   气血不足有什么表现   1.眼白颜色发黄浑浊,眼镜干涩,眼皮沉重。   2.皮肤粗糙,没有光泽,头发干枯,...

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